Hand- en of voetmassage
We doen heel veel met onze handen en voeten, meer dan we bij stilstaan. Daarom is het goed om ze regelmatig extra aandacht te geven. Aanraking is voor elk mens belangrijk, maar niet ieder mens vindt het fijn aangeraakt te worden. Daarom is een hand- en/of voetmassage een hele toegankelijke manier om toch het lichaam en de geest te laten ontspannen. Het lijkt zo simpel maar er wordt met deze massage veel bereikt.
Wat zijn de voordelen van een handmassage of voetmassage?
- Het ontspant en brengt de geest tot rust
- Het verhoogt je weerstand
- Het voert afvalstoffen af.
- Het geeft energie
- Het helpt om beter te slapen
- Het biedt verlichting bij gespannen spieren, koude handen/voeten en RSI-klachten
Wat kan ik verwachten van een hand- of voetmassage?
Deze massages kunnen indien gewenst op locatie gegeven worden en duren ongeveer 25 minuten.
Voor wie is een hand- of voetmassage?
Een hand- en of voetmassage is voor iedereen! Het zijn de meest toegankelijke vormen van massage en ideaal voor mensen die een volledige lichaamsmassage nog wat spannend vinden. Handmassages en voetmassages zijn tevens heel geschikt voor mensen die angst of onrust ervaren, omdat ze ontspanning en innerlijke rust geven. Deze rust kan ook ondersteuning bieden voor mensen in een terminale fase.